Συνταγή Spiced Vanilla Shake Herbalife

Για αυτό το υπέροχο ρόφημα θα χρειαστείτε τα παρακάτω συστατικά:

2 X κουταλιές Θρεπτικό Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 γεύση Βανίλια
1 ποτήρι (250 ml) ημιαποβουτυρωμένο γάλα (1,5%)
1/2 μπανάνα ώριμη
1/2 κουταλάκι κανέλλα
1/2 κουταλάκι τζίντζερ
1/2 κουταλάκι κάρδαμο

Αναμίξτε όλα τα συστατικά καλά σε ένα μπλέντερ έως το ρόφημα γίνει ομοιογενές.

Διαθρεπτική Αξία
Πρωτεϊνη 219 g
Λιπαρά 7 g
Φυτικές Ίνες 5 g
Υδατάνδρακες 36 g
Θερμίδες 288 Kcal